脊椎移位！仲敢翹腳寒背嗎？
上班族每天對著電腦，在辦公桌前一坐就是8小時以上。諸如烏龜脖、寒背以及蹺腳等不良姿勢更是會延伸到不同的痛症問題。有報告表明，香港平均有60%至80%的人士長期飽受腰痠背痛的困擾，嚴重影響日常生活。港醫學痛症治療協會（HKMPM）幫你一文了解脊椎移位的常見症狀與成因，並為你提供脊椎問題的解決方案。
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很多家長誤認為脊柱側彎是「職業病」或「都市病」，其實人從出生開始脊柱就要經歷層層考驗了。上學每天背負沉重的書包、低頭做作業，放假在家習慣性躺在沙發上看電視、低頭打機等。由於兒童時期的脊椎尚沒有發育成熟，結構不穩定，保護機制不完善，許多因素容易造成兒童脊推排列異常，稍有不慎就可能造成脊椎損傷，導致側彎出現。
兒童脊椎代償能力很強，不容易出現不良感覺，亦不會主動告知家長，導致許多家長未能即時察覺。
Step 1 : 自然站立時 兩邊肩膀高度不一致
Step 2 : 觀察兩側的肩胛骨 不在同一水平線
Step 3 :腰間兩邊弧度不對稱
Step 4 :合腳站立時膝蓋高低不平
Step 5 :雙腳打直，向前往下彎腰成90度直角，兩邊背部高度不平整
Step 6 :脊柱兩邊不對稱
香港醫學痛症治療協會 (HKMPM) 提供 脊柱側彎 醫學評估及矯正服務，由註冊脊醫主理，即時治療和預防方案，以監察骨骼發展。
上班族每天對著電腦，在辦公桌前一坐就是8小時以上。諸如烏龜脖、寒背以及蹺腳等不良姿勢更是會延伸到不同的痛症問題。有報告表明，香港平均有60%至80%的人士長期飽受腰痠背痛的困擾，嚴重影響日常生活。港醫學痛症治療協會（HKMPM）幫你一文了解脊椎移位的常見症狀與成因，並為你提供脊椎問題的解決方案。
在過往的古裝電視劇拍攝中，文頌嫻 (Annie) 經常需要帶上很重的飾品，每次工作結束，都會感覺頭有些痛。她在採訪時感嘆道，年輕時不懂得好好照顧自己的身體，一次意外中拉傷了肩膀，當時也沒有及時進行檢查和治療，所以令傷患一直未有改善。肩膊疼痛逐漸加劇，最嚴重的時候，拿一陣手機都會感覺到手麻痺的情況。為了解決困擾多年的肩周炎問題，在對比了許多網上的資訊後，她決定來到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)尋求治療。
身為全職媽媽兼 KOL 的 Rainbow EE，以前因為用錯誤姿勢抱小朋友，令手腕過度彎曲和拇指長期受壓腫痛，導致患有「媽媽手」。提重物、做家務、甚至煮飯的時候，都會感到痛楚。原本以為痛楚會隨時間痊癒，結果拖足7年！期間因手部長期避重就輕地用力，引發了手部及前臂肌肉痛！後來，Rainbow EE 經網上媽媽群組介紹，來到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)，解決困擾她7年的痛症！