兒童脊柱側彎暑假優惠 – MMM.HKMPM

痛症資訊

暑假優惠 | 兒童脊柱側彎

切勿錯過小朋友的黃金治療期｜不開刀矯正兒童脊柱側彎

了解脊柱側彎

暑假臨近，但家長關注小朋友的脊柱健康卻不能鬆懈！脊柱側彎是指脊骨偏離原本垂直的位置，向左或向右彎曲變形超過角度10度。脊柱側彎位置可以出現在胸椎或腰椎，甚至胸椎與腰椎同時出現，所以又稱「C 形背」或「S形背」，大致可分為非結構性及結構性兩種。

非結構性脊柱側彎：

與日常不當姿勢、長短腳及肌肉緊張有關。

原發性脊柱側彎：

大致與遺傳有關，例如父母有脊柱側彎，子女出現機率也較高。

兒童脊柱側彎須正視！

根據衞生署2022統計數字

每年脊柱側彎新症多達1,500宗

發育期惡化速度最快

女生機率比男生高8-9倍

兒童脊柱側彎特徵易被忽略

很多家長誤認為脊柱側彎是「職業病」或「都市病」，其實人從出生開始脊柱就要經歷層層考驗了。上學每天背負沉重的書包、低頭做作業，放假在家習慣性躺在沙發上看電視、低頭打機等。由於兒童時期的脊椎尚沒有發育成熟，結構不穩定，保護機制不完善，許多因素容易造成兒童脊推排列異常，稍有不慎就可能造成脊椎損傷，導致側彎出現。

兒童脊椎代償能力很強，不容易出現不良感覺，亦不會主動告知家長，導致許多家長未能即時察覺。

常見影響因素：

書包過重
低頭做功課
躺沙發看電視
低頭打機

脊柱側彎對健康的影響

大部分患者在青春期病發，脊柱側彎可在短時間急速惡化，有機會造成頸椎、胸椎和腰椎肌肉轉向，壓迫神經線，繼而影響身體機能，發生併發症。隨著側彎角度增加，軀體變形更加厲害，可能會造成心肺與腸胃功能不良，甚至產生骨刺，壓迫脊髓神經，造成腰腿麻痺，嚴重者甚至無法正常行走。

簡單6步判斷子女有沒有脊柱側彎

Step 1 : 自然站立時兩邊肩膀高度不一致

Step 2 : 觀察兩側的肩胛骨不在同一水平線

Step 3 :腰間兩邊弧度不對稱

Step 4 :合腳站立時膝蓋高低不平

Step 5 :雙腳打直，向前往下彎腰成90度直角，兩邊背部高度不平整

Step 6 :脊柱兩邊不對稱

如何治療脊柱側彎

建議兒童和青少年每半年到註冊脊醫檢查一次。只有定期接受脊骨檢查，才能及早發現脊柱異常狀況，並及早治療！治療女童側彎的黃金時間是8到14歲，男童是10到16歲。

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香港醫學痛症治療協會 (HKMPM) 提供脊柱側彎醫學評估及矯正服務，由註冊脊醫主理，即時治療和預防方案，以監察骨骼發展。

Step 1 脊骨醫學診斷

由註冊脊醫主理，為患者檢查脊椎、肌肉和神經系統，以制定治療方案。如果需要進一步檢查，脊醫可能會要求病人進行X光影像學檢查。

Step 2 脊骨手法矯正

脊醫會透過手法矯正、按揉、牽引、拉伸等，從結構上改善歪頸、高低肩、圓肩、駝背、長短腳、脊柱側彎、盤骨移位等。

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兒童脊柱側彎暑假優惠

暑假臨近，但家長關注小朋友的脊柱健康卻不能鬆懈！

了解脊柱側彎脊柱側彎是指脊骨偏離原本垂直的位置，向左或向右彎曲變形超過角度10度。脊柱側彎位置可以出現在胸椎或腰椎，甚至胸椎與腰椎同時出現，所以又稱「C 形背」或「S形背」，大致可分為非結構性及結構性兩種。

十大常見痛症腰背痛

腰背痛是指在腰部到臀部之間的區域感到疼痛或不適，常由肌肉繃緊、扭傷或脊椎問題引起。這種痛感可能是暫時的，也可能持續較長時間，影響日常活動。

新年宜養背 – 全身經絡大掃除！

馬上又要到農曆新年，中國傳統有「年廿八，洗邋遢」的習俗，意思是每家每戶要在新年之前把家裡徹底打掃一遍，象徵著洗去霉運，迎接財富和美好的新一年。我們的身體也都同樣需要清理，一年的辛苦和委屈體現在身上就是經絡堵塞、腰酸背痛。