脊椎移位！仲敢翹腳寒背嗎？
上班族每天對著電腦，在辦公桌前一坐就是8小時以上。諸如烏龜脖、寒背以及蹺腳等不良姿勢更是會延伸到不同的痛症問題。有報告表明，香港平均有60%至80%的人士長期飽受腰痠背痛的困擾，嚴重影響日常生活。港醫學痛症治療協會（HKMPM）幫你一文了解脊椎移位的常見症狀與成因，並為你提供脊椎問題的解決方案。
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下背痛
日常生活中的姿勢錯誤、或是腰椎周圍的肌肉力量不足而引起
椎間盤突出
強烈的撞擊或外傷可能導致椎間盤突出，導致壓迫周圍神經從而引起的下背痛
脊椎旁肌肉受傷
脊椎旁肌肉對於穩定脊椎至關重要，可能因運動或外傷等狀況拉傷，致使彎腰痛感增加
坐骨神經痛
疼痛感會隨著神經線放射至下肢，成因源自被結構性的椎間盤突出或骨刺壓住而引起
上班族每天對著電腦，在辦公桌前一坐就是8小時以上。諸如烏龜脖、寒背以及蹺腳等不良姿勢更是會延伸到不同的痛症問題。有報告表明，香港平均有60%至80%的人士長期飽受腰痠背痛的困擾，嚴重影響日常生活。港醫學痛症治療協會（HKMPM）幫你一文了解脊椎移位的常見症狀與成因，並為你提供脊椎問題的解決方案。
在過往的古裝電視劇拍攝中，文頌嫻 (Annie) 經常需要帶上很重的飾品，每次工作結束，都會感覺頭有些痛。她在採訪時感嘆道，年輕時不懂得好好照顧自己的身體，一次意外中拉傷了肩膀，當時也沒有及時進行檢查和治療，所以令傷患一直未有改善。肩膊疼痛逐漸加劇，最嚴重的時候，拿一陣手機都會感覺到手麻痺的情況。為了解決困擾多年的肩周炎問題，在對比了許多網上的資訊後，她決定來到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)尋求治療。
身為全職媽媽兼 KOL 的 Rainbow EE，以前因為用錯誤姿勢抱小朋友，令手腕過度彎曲和拇指長期受壓腫痛，導致患有「媽媽手」。提重物、做家務、甚至煮飯的時候，都會感到痛楚。原本以為痛楚會隨時間痊癒，結果拖足7年！期間因手部長期避重就輕地用力，引發了手部及前臂肌肉痛！後來，Rainbow EE 經網上媽媽群組介紹，來到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)，解決困擾她7年的痛症！