痛症資訊

十大常見痛症 腰背痛

痛到坐唔到、企唔到?

什麼是腰背痛?

從膝蓋結構來看,關節裏 ,骨的表面覆蓋著軟骨,軟骨一旦受損,便會形成膝蓋痛。而關節中的韌帶、滑囊、半月板或附近的肌肉、肌腱,亦有機會受傷而引起膝蓋痛。

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腰背痛的常見類型?

下背痛

日常生活中的姿勢錯誤、或是腰椎周圍的肌肉力量不足而引起

 

椎間盤突出

強烈的撞擊或外傷可能導致椎間盤突出,導致壓迫周圍神經從而引起的下背痛

 

脊椎旁肌肉受傷

脊椎旁肌肉對於穩定脊椎至關重要,可能因運動或外傷等狀況拉傷,致使彎腰痛感增加

 

坐骨神經痛

疼痛感會隨著神經線放射至下肢,成因源自被結構性的椎間盤突出或骨刺壓住而引起

死忍或處理不當 嚴重可致癱瘓!

腰背痛問題可大可小,若等到腰背肌肉紅腫、臀部麻木無知覺、大小便失禁、下肢乏力時再處理,通常會留下神經損傷的後遺症,嚴重恐致下半身癱瘓。

治療方案

香港醫學痛症治療協會 提供一站式醫學診斷配套,包括X光造影、骨質密度檢查、超聲波檢查等,引入醫療級先進設備,讓患者加快復原,恢復健康人生,避免因轉介而延誤了早期治療的黃金時期。

STEP 1 專業醫學診斷

由註冊醫療團隊主理,通過一站式醫學診斷配套,問診、檢查和評估肌肉拉傷、脊椎側彎、椎間盤突出情況等,確認腰背痛的源頭,針對性地定制最合適的治療方案:
  • 若腰背肌肉疼痛,有時會延伸至臀部
  • 若存在椎間盤突出,膝蓋以下的小腿也可能出現刺痛感
  • 若與脊椎有關,則表現出活動時疼痛改善的症狀

Step2 手法治療

評估和治療肌肉骨骼問題,旨在改善腰部及背部疼痛以及恢復活動能力
  • 復位治療
  • 伸展治療
  • 運動治療

Step3 醫療儀器治療

深入炎症根源,達到最佳解痛效果

MH Power 理療

日本生物微電流技術,迅速定位發炎源點,降解腰背炎症。結合經絡穴位學,刺激穴位及肌肉神經,加快氣血循環。放鬆繃緊肌肉,深層舒緩痛楚。

VR8 經絡天皇

領先科研技術,結合中醫經絡養生術。仿拔罐抽吸,取代傳統火罐,釋放深層肌肉壓力。防刮痧功效,刺激穴位,疏通經絡,排毒排痠。

INSHAPE 肌皇

30分鐘相當於20,000次核心肌肉訓練,以磁波技術刺激肌肉緊實,肌纖維體積增大,強化肌肉力量,改善因肌力不足導致的日常姿勢錯誤,從而緩解腰背痛。

由註冊醫療團隊主理

早診斷,早治療,從痛楚根源治療,即時去痛,深層改善日積月累的痛症問題。

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Q&A 常見問題

A:如果已經腰痠背痛持續2-3個月以上,應及早診治,切勿長期依賴成藥,以免引致不良的副作用,尤其是長者,較常有止痛藥導致胃出血的情形。
A:如果彎腰會讓你更痛的話,請先暫時不要做這個動作,但是不代表一輩子不能彎腰。以運動治療增強核心肌群,才能預防進一步的傷害。

「扮工室」禁忌:日日翹腳好易有「坐骨神經痛」

香港人日做夜做,整天坐在辦公室「扮工」,加上如果有翹腳的壞習慣,更會令受力點集中於其中一邊臀部,令肌肉長期受壓,導致「坐骨神經痛」!香港醫學痛症治療協會(HKMPM)幫你一文了解坐骨神經痛的常見症狀、成因及預防方法,擊退坐骨神經痛之苦。

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星級分享 | Kit Sir 運動肌肉痛症

健身教練 Kit Sir 因為經常做運動、健身,所以少不免都會有拉傷、肌肉勞損、周身酸痛的情況發生,累積了很多新傷舊患。他嘗試利用按摩槍、鎮痛貼去處理,可惜只做到短暫的舒緩,治標不治本。直到有次,Kit Sir 陪健身夥伴到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)覆診,見識到原來「手法復位 + 儀器治療」雙劍合壁,可以令痛症快速復原,於是便來好奇一試。

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山系女孩 KOL Cathi | 撃退足弓痛、足底筋膜炎

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