暑假臨近，但家長關注小朋友的脊柱健康卻不能鬆懈！

了解脊柱側彎 脊柱側彎是指脊骨偏離原本垂直的位置，向左或向右彎曲變形超過角度10度。脊柱側彎位置可以出現在胸椎或腰椎，甚至胸椎與腰椎同時出現，所以又稱「C 形背」或「S形背」，大致可分為非結構性及結構性兩種。

腰背痛是指在腰部到臀部之間的區域感到疼痛或不適，常由肌肉繃緊、扭傷或脊椎問題引起。這種痛感可能是暫時的，也可能持續較長時間，影響日常活動。

馬上又要到農曆新年，中國傳統有「年廿八，洗邋遢」的習俗，意思是每家每戶要在新年之前把家裡徹底打掃一遍，象徵著洗去霉運，迎接財富和美好的新一年。我們的身體也都同樣需要清理，一年的辛苦和委屈體現在身上就是經絡堵塞、腰酸背痛。