痛症資訊

星級分享 | Kit Sir 運動肌肉痛症

健身教練 Kit Sir 因為經常做運動、健身,所以少不免都會有拉傷、肌肉勞損、周身酸痛的情況發生,累積了很多新傷舊患。他嘗試利用按摩槍、鎮痛貼去處理,可惜只做到短暫的舒緩,治標不治本。直到有次,Kit Sir 陪健身夥伴到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM)覆診,見識到原來「手法復位 + 儀器治療」雙劍合壁,可以令痛症快速復原,於是便來好奇一試。

C.A.R.E. - 「全方位.解痛養生」 三步曲

量身定制個人化方案及專業痛因分析

我們的專業團隊首先為Kit Sir進行診斷和初步的評估,了解患者肌肉繃緊情況、反射能力、關節異常的情況,指出患者以前因運動而受傷的舊患,和診斷胸椎痛、豎脊肌、腰方肌繃緊等新痛舊患的痛因,從而量身定制全方位解痛養生的個人化治療方案。

精準治療、快速修復

評估後,香港醫學痛症治療協會團隊為 Kit Sir 安排了揉合中西雙效療法「內保養、外強化」,強化肌腱,調理養生,提升復原效果。我們使用中醫手法復位治療調理養生,令身體恢復陰陽平衡的狀態,再利用「聚焦式衝擊波」儀器治療,聚焦式衝擊波透過高能量聲波直達筋膜,有效解除筋膜沾黏,激發患處自我修復能力,加快血液循環,減輕痛症對身體的影響。

Kit Sir 表示:醫師講到 「所有痛症都有原因,只要找出痛因,對症下藥, 就能夠撃退痛症!」這句話讓我信心大增,原來我的舊患都有辨法擺脫!

強化保養、提升復原效果

在中西雙效療法的幫助下,Kit Sir因運動導致的豎脊肌、腰方肌問題明顯改善。如果你在運動、健身期間出現拉傷、肌肉勞損、周身酸痛等問題,歡迎向我們的痛症團隊查詢更多。

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Q&A 常見問題

A:因人而異。每個人的痊癒速度不同,大部分痛症是隨時間日積月累而成。我們通常會在兩週內對病人的復原進度進行評估,一般痛症病人在進行針對性痛症治療後,復原時間會較物理治療更快。另外,病人仍須自行配合居家伸展運動,這是一個快速康復的重要因素。
A: 在正常情況下進行治療是不會有痛的感覺,但剛受傷的病人,如頸椎急性扭傷引發炎症時,有機會感到輕度不適,同樣在作神經減壓調整時,會讓人感覺短暫地變化也是相當平常的。

十大常見痛症 膝蓋痛

從膝蓋結構來看,關節裏 ,骨的表面覆蓋著軟骨,軟骨一旦受損,便會形成膝蓋痛。而關節中的韌帶、滑囊、半月板或附近的肌肉、肌腱,亦有機會受傷而引起膝蓋痛。

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十大常見痛症 肩周炎

盡早消炎和運動治療 才是良藥,如果不盡早消除炎症,肌腱發炎可能會引發纖維化反應,導致肌肉痙攣、肌力萎縮及衰退。適當伸展和運動治療可以有助提高肩膀的穩定性及力量,增加活動幅度,避免復發。

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十大常見痛症 坐骨神經痛

坐骨神經痛是指疼痛沿坐骨神經的路徑,從下背部通過髖部和臀部到雙腿。大多成因是由椎間盤突出或脊柱狹窄等而壓迫神經,導致發炎和疼痛,感到部分麻木。

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