痛症資訊

星級分享 | 全職媽媽 Rainbow EE 擊退媽媽手、手臂痛

身為全職媽媽兼 KOL 的 Rainbow EE,以前因為用錯誤姿勢抱小朋友,令手腕過度彎曲和拇指長期受壓腫痛,導致患有「媽媽手」。提重物、做家務、甚至煮飯的時候,都會感到痛楚。原本以為痛楚會隨時間痊癒,結果拖足7年!期間因手部長期避重就輕地用力,引發了手部及前臂肌肉痛!後來,Rainbow EE 經網上媽媽群組介紹,來到香港醫學痛症治療協會 (HKMPM),解決困擾她7年的痛症!

C.A.R.E. - 「全方位.解痛養生」 三步曲

量身定制個人化方案及專業痛因分析

我們的痛症團隊先為 Rainbow EE 做一些簡單的評估,例如將大拇指包在四指內,然後拉動手腕向下旋轉,若是大拇指根部很疼痛,就會初步評估為患上媽媽手。我們跟患者講解患上媽媽手的成因,通常長期過度使用手腕和重覆涉及腕關節上的活動,可能導致潛在的肌腱病變。香港醫學痛症治療協會痛症團隊再為 Rainbow EE 定制全方位解痛養生的個人化治療方案,急救止痛,解決困擾她多年的媽媽手。

精準治療、快速修復

經過痛症團隊的評估後,我們先為Rainbow EE 以手法復位治療,再配合醫療級筋膜刀治療。手法復位治療會以治療性的手法按摩,及施行正骨手法糾正筋骨損傷及關節錯位等問題。之後我們再配合醫療級筋膜刀治療,檢測治療筋膜黏連、快速定位。醫療級筋膜刀根據人體工學設計,刺激手部的炎症反應,加速痛點的血氣運行及排走乳酸,做到「消炎、止痛、修復」的效果,讓Rainbow EE更快舒緩手部痛楚壓力。

Rainbow EE 表示:復位師細心又有耐性,會一邊講解每個治療步驟,消除我內心嘅焦慮,令我好放心。

強化保養、提升復原效果

HKMPM 以「專業復位手法」及「高效牽引療法」,矯正錯位關節,拉伸肩臂。再配合「醫療級筋膜刀」以射頻微電流技術 偵測及解痛,一次治療,有效鬆解7成結節,加快修復。完成以上治療後,Rainbow EE 表示已經即時見效,肌肉崩緊的情況得以改善,手部和腰部都變得靈活和有力。Rainbow EE 的媽媽手問題得以改善,養好自己的身體,才能照顧小朋友。 有痛不要忍!如果你也有同樣的手部痛症問題或懷疑自己患上「媽媽手」,歡迎向我們的痛症團隊查詢更多。 脊椎移位的症狀可以因個人情況和移位的嚴重程度而有所不同。如果您懷疑自己有脊椎移位,建議尋求專業醫療建議和評估,以確定確切的診斷和適當的治療選項。

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Q&A 常見問題

A:因人而異。每個人的痊癒速度不同,大部分痛症是隨時間日積月累而成。我們通常會在兩週內對病人的復原進度進行評估,一般痛症病人在進行針對性痛症治療後,復原時間會較物理治療更快。另外,病人仍須自行配合居家伸展運動,這是一個快速康復的重要因素。
A: 在正常情況下進行治療是不會有痛的感覺,但剛受傷的病人,如頸椎急性扭傷引發炎症時,有機會感到輕度不適,同樣在作神經減壓調整時,會讓人感覺短暫地變化也是相當平常的。

十大常見痛症 足底筋膜炎

足底筋膜是連接腳跟與腳趾底部的纖維組織,在每一步行走時,足底筋膜都會承受拉伸。當足底筋膜過度使用或遭受過度拉伸時,就可能導致勞損,進而引發炎症。

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誰是患上「媽媽手」的高危人士?

媽媽手是一種在香港非常常見的都市病,其正式名稱為狹窄性肌腱鞘炎,又稱狄奎凡氏症。由於大家都統稱為媽媽手,就誤以為只有媽媽或家庭主婦才會患上這痛症,其實媽媽手的高危群組並不只限女性或家庭主婦。香港醫學痛症治療協會(HKMPM)帶你了解「媽媽手」的常見症狀,並為你提供自我檢測與預防方法。

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